ನಿಮ್ಮ ಸುದ್ದಿ, ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಸುದ್ದಿ, ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿ
shwethaಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂದರೇನು? ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತಕಣಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರೋಟೀನ್. ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಗಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವುದು ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ, ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ…
Adminಮಳೆಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಂಪು ವಾತಾವರಣದ ಜೊತೆಗೆ ವೈರಲ್ ಜ್ವರ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸರಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಂದ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಾಬೂನು…
Adminಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ವೈರಲ್ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀಸನಲ್ ಫ್ಲೂ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಕೆಲ ಸಣ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ರೋಗಪ್ರತಿರೋಧ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಿಸಿ ಹರ್ಬಲ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಸೇವನೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ…
Adminಇಂದಿನ ತ್ವರಿತ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಣ್ಣ–ಪುಟ್ಟ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಬೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ…
Adminಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ತಜ್ಞರಿಂದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಶುಂಠಿ ಹಾಗೂ ನಿಂಬೆ ರಸ ಬೆರೆಸಿದ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು…
AdminHome Remedies for Sore Throat in Winter ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಹಾಗೂ ಗಂಟಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ದೊರೆಯುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕು…
AdminHealth Tips – Effective Home Remedies for Piles (Hemorrhoids) Health Tips ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು Health Tips – Effective Home Remedies for Piles (Hemorrhoids) ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ (Piles / Hemorrhoids) ಎಂಬುದು ಬಹುತೇಕ ಜನರು…
AdminHealth Tips – Walk Your Way to a Longer Life: Study Shows 7,000 Steps a Day Reduces Death Risk ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಎಷ್ಟೊಂದು ಮಹತ್ವದ್ದೆಂಬುದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಸರಾಂತ…
AdminHealth Tips Home Remedies for Viral Fever Health Tips – Home Remedies for Viral Fever ಮಳೆಗಾಲ ಹಾಗೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಜ್ವರದ ಹಾವಳಿ ಕೂಡ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈರಲ್ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ…
